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Progressive Relaxation nach Jacobson

20
07.11.2020 - 22.11.2020
Bad Füssing
Johannesbad Akademie GmbH
310,00 Euro inkl. Skript

Die Progressive Relaxation zählt zu den am häufigsten angewendeten und wissenschaftlich gut belegten Entspannungstechniken.

Bei diesem Prinzip erfolgt das Erspüren von Verspannung in Muskeln durch aktives Anspannen und Entspannen einzelner Muskeln bzw. von Muskelgruppen. Dadurch sollen eine optimale Muskelspannung, eine Durchblutungssteigerung sowie eine verbesserte Körperwahrnehmung erreicht werden.

Kursinhalt
•• Theoretische Grundlagen zu Stress und Stressbewältigung
•• Spezifische Wirkung der Entspannung
•• Aufbau der Therapie in Einzelbehandlung und in der Gruppe
•• Praktische Anwendung in Selbsterfahrung und als Therapeut
•• Anwendung der Therapie bei speziellen Krankheitsbildern, Geburtsvorbereitung und
in der Rückenschule
•• Anwendung von Jacobson bei Kindern

Ihr Nutzen
Der Kurs berechtigt zur Gruppenleitung.

Zielgruppe
Alle Interessenten, insbesondere Berufe aus medizinischen Bereichen, Schüler ab dem 2. Ausbildungsjahr

Fortbildungspunkte / Unterrichtseinheiten
32

Kursleitung 
Elke Krampert, Physiotherapeutin

Termine

Teil 1: 07. - 08.11.2020 Teil 2: 21. - 22.11.2020
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