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Yoga für Einsteiger

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11.06.2021 - 13.06.2021
Bad Elster
Johannesbad Akademie GmbH
195,00 Euro inkl. Skript
Yoga ist eine indische Lehre, die mit Hilfe von geistigen und körperlichen Übungen Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch ein kontinuierliches Training können positive gesundheitliche und psychisch-mentale Wirkungen erzielt werden. Darüber hinaus werden die Muskulatur gekräftigt, das Herz-Kreislaufsystem gestärkt und Rückenschmerzen gelindert. Kursinhalt - Erlernen der Grundbegriffe des Yoga - Begrüßungsritual - Entspannungstechniken - Bewegungsritual - Übungsreihe (Asanas) - Schlussentspannung - Mantrasingen Kursnutzen Nach diesem Seminar können Sie Yoga-Elemente in eine Gruppen- oder Einzeltherapie einfließen lassen. Bei entsprechenden Grundkenntnissen können Sie selbständig einen Yogakurs anleiten und führen und Ihren Teilnehmern Hilfestellung geben. Bitte beachten Sie, dass zwischen Samstag und Sonntag eine Ausarbeitung für eine Kursstunde erstellt werden muss. Fortbildungspunkte 20 Zielgruppe Physiotherapeuten, Therapeuten, Heilpraktiker, Lehrer, alle Interessierten Kursleiter Angelika Hammer, ärztl. gepr. Yogalehrerin, Yogalehrerin BYV, gepr. Schwangerenyogatrainerin
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